분류 전체보기335 춘곤증 원인, 증상, 대처법 (식곤증, 만성피로) 춘곤증 원인, 증상, 대처법 (식곤증, 만성피로) 춘곤증 원인 따듯하고 포근한 봄 날씨가 찾아오면서 점심을 먹은 후에는 몸이 나른해지고 피로가 몰려와 꾸벅꾸벅 졸기도 하는데요. 이렇게 봄이 오면서 피로감을 느끼는 것을 춘곤증 또는 식후에 증상이 나타나면서 식곤증 이라고도 부릅니다. 환경에 대한 부적응 겨울에서 봄으로 기온이 올라가면서 겨울에 맞추어져 있던 신체가 따듯한 봄 환경에 대한 부적응 현상으로 인해 일시적으로 몸은 부적응현상을 겪게 됩니다. 봄이 되면서 낮이 길어지고 밤이 짧아져서 활동량이 늘어나는 반면 수면시간이 줄어들어 피로감을 느끼게 되는 것 또한 춘곤증의 원인입니다. 겨울철에 움츠려있던 신진대사 기능이 활발해지면서 피로 현상이 나타나기도 하고 봄철 활동량이 늘어나는데 비해서 영양분 섭취가 .. 2021. 3. 12. 광역알뜰교통카드 사용방법 (대중교통 할인받는 방법) 광역알뜰교통카드 사용방법 (대중교통 할인받는 방법) 광역알뜰교통카드는 무엇일까? 광역알뜰교통카드는 대중교통을 이용하기 위해 걸어가는 거리, 자전거를 타고 이동한 거리만큼 마일리지를 적립하고 카드사의 추가할인 혜택까지 받을 수 있는 교통카드입니다. 이 마일리지를 이용하여 대중교통비를 최대 30%까지 절약할 수 있습니다. 또한 민간기업과 협업하여 영화관, 카페 등의 혜택이 주어지고 미세먼지 비상저감조치가 일어난 날에는 마일리지를 2배로 적립해주는 등 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 대중교통을 이용하는 학생, 새내기 신입 직장인들의 경우 한달 교통비로 나가는 비용이 만만치 않게 느껴지기도 하는데요. 광역알뜰교통카드를 이용하여 교통비를 절약하여 부담을 줄여봅시다. 광역알뜰교통카드 활용절차 집에서 광역알뜰교통카.. 2021. 3. 10. 경칩 뜻 의미, 유래, 문화 (개구리 겨울잠) 경칩 뜻 의미, 유래, 문화 (개구리 겨울잠) 경칩, 봄이 오는 소리 경칩(驚蟄)은 24절기 중에 3번째 절기로 놀라다 경, 숨다 칩으로 숨어서 겨울잠을 자던 개구리가 튀어나와 놀라게 한다는 의미입니다. 개구리가 봄소식을 듣고 겨울잠에서 일어나 활동을 시작하는 날로 날이 따듯해지고 활동하기 좋은 계절이 찾아오는 날입니다. 경칩은 양력으로 3월 5일쯤으로 날이 풀리면서 학생들에게는 새 학기가 찾아오고 청년들에게는 새로운 날에 대한 설렘이, 가족들에게는 추억을 쌓는 시간을 보낼 수 있는 날들이 찾아오는 시기입니다. 또한 추위에 얼어있던 생명들이 다시 살아나고 깨어나면서 생명의 기운을 느낄 수 있고 살아있다는 느낌이 느껴지는 때이기도 합니다. 경칩에 대한 유래와 문화 경칩은 원래 계칩(啓蟄)이라고 불리었으나 .. 2021. 3. 5. 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 112 다음
