자연탐구 · 건강197 코로나 종료 선언, 실내 마스크 해제 노마스크 여부 코로나 종료 선언, 실내 마스크 해제 노마스크 여부 2020년 1월 코로나19 공중보건 비상상태 PHEIC 선포한 후 우리는 2년 넘게 코로나19 속에서 생활하고 있습니다. PHEIC는 Public Health Emerhency of International Concern로 전 세계적으로 특정한 질병이 유행하는 경우에 WHO에서 선포하는 공중보건 비상사태를 말합니다. 세계보건기구 WHO는 2023년 1월 27일 비상상태 유지 여부에 대한 회의를 하고 30일날 그 결과를 발표할 예정입니다. 만약 30일날 공중보건 비상상태가 해제된다면 우리나라를 비롯한 여러 나라들의 코로나 방역체계가 크게 완화될 가능성이 높습니다. 가장 불편한 마스크 의무착용 규칙이 완화될 가능성이 높고 확진자 격리기간 또한 단축되어 나라.. 2023. 1. 27. 중국 코로나19 상황에 따른 우리나라의 대응 중국 코로나19 상황에 따른 우리나라의 대응 · 중국은 자국민 해외여행 제한을 해제한데 이어 8일 중국에 입국하는 사람들에 대해 일반 검역 절차에 별다른 이상이 없으면 PCR 검사를 하지 않습니다. 체류허가를 받은 외국인은 48시간내에 PCR 검사 음성 판정을 받은 결과를 통해 입국이 가능합니다. · 중국 코로나 확진자는 하루 30만명으로 허난성의 경우 코로나19 감염률이 약 90%나 됩니다. 이에 여러 국가들이 중국발 입국자들에 대해 PCR 검사나 음성확인서 제출 의무화 등 철저한 조치를 내리고 있습니다. · 중국은 최대 명절인 춘제를 앞두고 있는데 지난 3년간 이동제한으로 인해 고향에 내려가지 못했습니다. 이번에 봉쇄정책을 풀면서 사람들의 이동이 폭발적으로 늘고 이로인해 전국으로 코로나19가 확산 될.. 2023. 1. 9. 우울증에 필요한 비타민B12가 많은 음식 (오메가3 지방산) 우울증에 필요한 비타민B12가 많은 음식 (오메가3 지방산) 우울증, 우울감의 원인 · 우울증은 우울한 감정과 관련이 있지만 지금 괜찮은데 무의식적으로 해결되지 못한 감정이나 각인된 감정이 되살아나는 경우와 호르몬 이상으로 인해 생기기도 합니다. 때문에 우울한 느낌을 곧 나로 여기며 매몰되기보다는 한 발짝 떨어져서 구분해보는 것이 필요합니다. 이렇게 내재되어 있는 감정은 내 에너지가 소진되거나 몸의 균형이 깨질 때 올라올 수 있으므로 지금 나에게 잠이 필요한 것인지, 영양가 있는 음식이 필요한 것인지, 스트레스를 풀어야 하는 상황인지 살펴보고 대응합니다. 비타민B12와 우울증의 관계 · 비타민B, 그 중에서도 코발라민이라고 부르는 비타민B12 결핍은 우울증 증상이 나타날 확률이 높아질 수 있다. 비타민B.. 2022. 12. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 66 다음
